Hamilelikte 17. Hafta

Hamileliğimin 17. haftasıyla beraber karnım hızla ortaya çıktı diyebilirim,  aslında geçen haftaya kadar hala hamilelik öncesi pantalonlarıma girebiliyorken bu hafta kıyafetlerim biraz dar gelmeye başladı. Hatta geçen haftaya kadar hamile olduğum anlaşılmazken, bu hafta artık aaa hamile misiniz?? kaç haftalık? sorularıyla karşılaşmaya başladım!

Aslında çok kilo almadım, doktorum bu haftaya kadar 2,5-5 kilo alımının normal olduğunu söylemişti, ben de 3 kilo alarak bu sınırlar içinde kaldığım için mutluyum ama bu hafta itibari ile iştahımda kesinlikle bir artış olduğunu söyleyebilirim. Fakat yine de çok yiyemiyorum, biraz fazla yersem rahatsız oluyorum, karnımın çok gerildiğini hissediyorum o yüzden az az sık sık beslenmeye özen gösteriyorum.

Bu hafta itibari ile bebeğin cilt altı yağ depoları da hızla artmaya başlıyor ve bebek daha hızlı büyüyor. Bebeğin hızla büyümesi de annenin daha hızla kilo alacağı anlamına geliyor!!!

Bebeğin kemiklerinde kalsiyum depolanması da bu hafta itibariyle hızlanıyor, bu yüzden bebeğin kemiklerinin güçlü ve sağlıklı olabilmesi için bol miktarda kalsiyum açısından zengin gıdalarla beslenilmesi gerekiyor. Vücut zaten bunun sinyallerini de gönderiyor, ben sabahları kahvaltıda zaten çok peynir yerim, gün içinde yoğurt tüketirim akşamları da süt içip yatmaya özen gösteriyorum ama son günlerde bu ihtiyacımın arttığını görüyorum.

Doktorum bana bebek zaten annenin depolarından gerekli kalsiyum ihtiyacını karşılıyor, kalsiyumsuz kalmıyor ama sen kendin için bu kalsiyumu yerine koyamazsan, kemiklerinizdeki kalisyum depon azalır, demişti o yüzden bol miktarda kalsiyum içeren gıdalar tüketiyorum. Bol su içilmesinin de kemik ve diş gelişimi üzerinde çok olumlu etkileri var. Zaten hamilelik boyunca bol su tüketilmesi en dikkat edilmesi gereken konuların başında gelmiyor mu???

Uyku Eğitimi Vol. 2; Neden Uyku Eğitimine Başladık???

Bebekte bir düzen oluşturmak hayatı gerçekten kolaylaştırıyor çünkü bebek bir süre sonra bu düzene alışıyor ve kendini güvende hissediyor, bu yemek konusunda da uyku konusunda da diğer birçok konuda olduğu gibi geçerli.

Kaan ek gıdaya geçtiği günden itibaren bir yemek düzenimiz var bizim ve bu hiç değişmedi. Fakat bu düzeni, bu rutini, uyku konusunda bu güne kadar oluşturamadık malesef çünkü Kaan'ı 16 ay emzirdim ve emzirdiğim süre boyunca Kaan hep emerek memede uyuyakaldı. Doktorum her ne kadar memede uyumasına izin verme, alışmasın, biraz sersemleyince hemen yatağına yatır desede, ben yapamadım. Teorikte evet çok doğru olabilir, daha bebekken yatağında uykuya dalmaya alışmış olsa çok daha önce uyku eğitimimizi tamamlayabilirdik fakat Kaan sersemlediğinde memeden ayırdığım anda uyanıyor ve tekrar emmek istiyordu, bu sebeple ben bunu hiç uygulayamadım.

16 ay sonunda Kaan'ı memeden kestiğimde, uykuya geçiş nesnesi olarak anneyi seçti. Kokuma alışık olduğu için bana sarılarak uyumaya başladı. Ben de yeni memeyi kestiğimiz için bir de kendimden ayırıp bir travma daha yaratmak istemedim, memeden kesmek onun için zaten yeterince zordu. Bana sarılıp çok kısa süre içinde uyuyordu, ben de yatağına yatırıyordum. Bir süre sonra Kaan'a uyku eğitimi vermeye karar verdim, 3 gece bunu denedik iyi gidiyorduk ama Kaan 3. gecenin sonunda çok ağlayarak ve huzursuz bir şekilde uyandı, diş çıkardığını farkettim, 4 tane dişi birden aynı anda şişmişti, bu dönem uyku eğitimi için doğru zaman değildi, o yüzden uyku eğitimimizi ertelemişitim. Sonra yaz boyunca yazlıkta aynı odada bazen de aynı yatakta yattık, iyice bana ve kokuma alışmış olacak ki, bağımlılığımız gittikçe arttı çünkü geceleri uyanmaya başladı bunu İstanbul'a döndüğümüzde odaları ayırdığımızda anladım.

Hamilelikte 16. Hafta

Gebeliğimin 12. haftasında gittiğimiz doktor kontrolünde doktorum bebeğin genital tüberkül yapısının yukarıya doğru oluşundan bebeğin cinsiyetini erkek olarak tahmin etmişti. Fakat tabiki 12. haftada yanılma payı çok yüksek olduğu için doktorum cinsiyet tahmini için kesin bilgiyi 16. haftada konuşabiliriz dedi.

O bir ay nasıl geçer derken 16.hafta çattı geldi, bu süreçte bebeğin cinsiyetine dair tahminler de iyice artmıştı. Ağırlıklı kız bebek tahminleri yapılırken, daha ilk günden itibaren erkek diyenlerde vardı. Kontrole giderken hayli heyecanlıydım kabul ediyorum.

 Doktorum ultrasonografik kontrole başladığında bebeğimin yüz üstü yattığını gördük, Kaan'ı hiç böyle yatarken görmemiştik. Bebeğim minyatür bir insan modelindeydi, tüm organları gelişmiş artık hacmen büyüyecekti. Son gördüğümüzden bu yana bile hayli büyümüş, boyu 16 cm olmuş ve 164 gr ağırlığındaydı. Tüm kontrolleri yapıldı, herşey yolunda çok şükür. En sonunda kendini de gösterdi benim canım minik bebeğim, ikinci bir oğlum oluyor!!!! Heyecanım tarifsiz! Kaan'ımın ömür boyu yanında olucak bir kardeşi geliyor ! Çok mutluyum... 16. haftanın şüphesiz en güzel haberiydi minik oğlum!

Diş Çıkarma Döneminde Bebeği Rahatlatmak için Neler Yapılmalı ?

Bebeklerde diş çıkarma dönemi hem bebekler hem de anneler için zorlu ve yorucu bir süreç olabiliyor. Bebeklerin diş çıkarma zamanları için kesin bir tarihten söz edemeyiz çünkü farklılık gösteriyor, bazı bebekler çok daha erken diş çıkartırken 3-4 aylık gibi, bazıları daha geç çıkartabiliyor, Kaan ilk dişlerini 8 aylıkken çıkartmıştı. 

Bebeklerin diş çıkarmaya başlaması büyümeye başladıklarının da işareti diyebiliriz aslında.

Bu süreç her bebekte farklı zorluklarla yaşanabiliyor. Ateş, huysuzluk, mızmızlık, iştahsızlık, geceleri huzursuzluk, ishal, sık sık uykudan uyanma, ağlama, ağızda tükürük birikmesi ve kilo alımının yavaşlaması bu dönemde sıklıkla bebeklerde görülen belirtilerden. Aynı zamanda diş etlerinde şişme de en büyük belirtilerdendir. Bebeğiniz eğer izin verirse eliniz ile diş etlerini kontrol edebilirsiniz, şişlik hissediyorsanız bebeğinizin dişleri geliyor demektir. 

Oğlum'a, Kaan'ıma...

Her erkek düşkündür annesine. Hayata gözlerini açtığı andan itibaren gördüğü ilk kadın, kokusunu doyasıya içine çektiği ilk kadın olduğu için belki de...

Erkekler annecidir, doğru. Biz de öyleyiz oğlumla, bu düşkünlüğü de o kadar hoşuma gidiyor ki.... Düşkünlüğün ötesinde hatta, aşk dolu sevgi dolu...

O, minik elleriyle bir tutar ki yanaklarımı sımsıkı, şöyle sabitler başımı, bir bakar gözlerimin içine çok derinlerine, sonra bir de bir öper beni, elim ayağım kesilir, içim, kalbim sızlar işte o an... Kesinlikle tarifi olmayan bir sevgi bu, adını koyamadığım...

Hamilelikte 15. Hafta

Bol karlı, buz gibi bir haftayla hamileliğimin 15. haftasını da bitirdim. Kar sebebiyle evden çıkamamamız ve okula da gidemememiz neticesinde günlerimizi evde sabahtan akşama çeşitli aktiviteler yaparak geçirdik. Dinlenebilmek bir kenara tüm gün yaptığımız  sınırsız aktivitelerle ister istemez enerjim de yerine geldi, gün sonunda koltukta uyuyakalmamı saymazsak tabii:)

2. gebeliklerde bazen bu haftalarda anne bebeğin hareketlerini hissedebiliyormuş ama ben galiba henüz hissedemedim. İlk gebeliğimde 20 haftalık hamileydim Kaan'ımı hissettiğimde,  zaten ilk gebeliklerde bebek 20. haftaya kadar hissedilmeyebiliyormuş, 2. gebelikte ise anne bebeğin hareketlerine aşina olduğu için daha erken farkedebiliyormuş, ben de bebeğimi ilk hissedeceğim günü iple çekiyorum!!

Hamilelikte 14. Hafta

Gebeliğin ikinci trimester dönemi (2. üç aylık dönemi) hamileliğin en rahat, en keyifli dönemidir. Gebeliğin ilk dönemşnde ortaya çıkan şikayetlerin geçtiği, uykusuzluk ve halsizlik döneminin bittiği ve enerjinin geri geldiği en güzel dönemdir. Geçen hafta ne kadar iyi olsam da bu hafta anlam veremediğim bir yorgunluk  ve halsizlik hissim var, kendimi çok yorgun hissediyorum, hani kolum kalkmıyor denir ya aynen öyleyim. Dinlenmeye çok fırsatım olmasa da bulduğum her fırsatta dinlenmeye çalışıyorum.

Gebeliğin ilk aylarında görülen o mide bulantılarımın geçmesi ile hiçbir yiyecek maddesine karşı iğrenme hissim de kalmadı, çok şükür her şeyi yiyebiliyorum, mutfağa girip yemek pişirebiliyorum. Tabii mutfakla barışıp, tekrar herşeyi yiyebilmem ile birlikte hafif kilo almalarım da başladı.