19. haftamı da devam eden uyku eğitimimizle biraz yorgun ama keyifle
bitirdim. Artık karnım hızla büyüyor kilo almaya da başladım, çok yemiyorum
aslında az az sık sık yiyorum, arada kaçamaklarım da oluyor tabi geç saatte
yediğim tatlılar gibi ama diyet yapmıyorum. Hamilelikte dengeli beslenmek
önemli, zayıflamak amaçlı diyet kesinlikle yapılmamalı çünkü bebek annenin
yediklerinden besleniyor bu yüzden vücudun ihtiyacı olan gerekli besinleri
protein, vitamin gibi almamak anneye ve bebeğe zarar vericektir. O yüzden kilo
takıntısı yapmadan ama kontrolden de çıkmadan dengeli ve sağlıklı beslenmek bu
dönemde çok önemli.
Daha birkaç hafta önce karnım çok belli bile değilken birden büyüyen
karnım beni korkutmuyor değil!!! Karnımın hızla büyümesi bir de eyvah çatladım!
korkusu yaşattı bu hafta bana. Daha önce de söylediğim gibi çatlak kremimi çok
düzenli kullanıyorum. Geçen gece karnım çok gerildi ve kaşındı, hemen çatlak
kremimi sürmeliyim diye düşünürken, Kaan'ı uyuturken koltukta uyuyakalmışım.
Sabah uyandım ve çatlak kremimi karnıma sürerken karnımda oluşan çizgileri
görüp paniğe kapıldım! Çatladımmmm!!!. Bir gece kremimi sürmedim ve çatladım
işte! diye.
