Hamilelikte 31. Hafta

30. haftamın son günlerinde, rutin doktor kontrolüne gittiğimde doktoruma doğumdan önce son kez bir seyahate çıkmak istediğimi söyledim ve bu seyahatin hamileliğimle ilgili bir sıkıntı yaratıp yaratmayacağını sordum. Doğumdan önce son bir kısa mola ve aile ziyareti yapmak istiyordum. Doktorum gerekli kontrolleri yapalım her şey yolundaysa tabii ki çıkabilirsin dedi. Gerekli kontrollerim yapıldı ve doktorum seyahatimde bir engel bulmadı, ama yine de uçağa binmeden önce sorulmasına karşı uçağa binebilir raporumu yazdı. Bu raporun çok gerekli olacağını düşünmüyordum aslında raporla uçağa binmek için daha erken olduğunu düşünüyordum ama hiç de düşündüğüm gibi olmadı, hostesler tarafından hemen raporumun olup olmadığı soruldu. 31 haftalık hamileyim dediğimde çok şaşırdılar, o kadar göstermiyormuşum, sevindim ama yine de beni 30 haftanın altında düşünmelerine rağmen raporu talep edeceklermiş onu anladım. Hamileliğinizde özellikle son trimesterde bir seyahat planınız var ise doktorunuzdan rapor almadan yola çıkmamanızı tavsiye ederim.

Doktorum artık kendimi yormadan hareket etmemi söylüyor, çok fazla ayakta kalmadan hareket et, ayakta kaldığın sürece ayaklarında ödem ve şişlikler oluşur diye uyardı, biraz hamile olduğumu hatırlayarak sakin davranmamı öneriyor aslında.

Bu haftayı da grip olmakla olmamak arasında geçirdim, bu sene olduğum kadar hasta olduğumu hatırlamıyorum zaten, önlem için bu hafta alışveriş merkezi gibi kapalı ve kalabalık ortamlardan uzak durdum, oğlumu okula göndermedim, çünkü o da hasta, grip olan kimseyle görüşmedim, kendimi korudum ve sık sık ellerimi yıkayıp, vitamin takviyesi aldım ve bol bol meyve sebze tükettim, neyse ki gribe yakalanmadan atlattım, bu hafta itibaren havaların ısınmasıyla bir daha grip riskim olmaz diye düşünüyorum, umarım da olmaz hamilelikte hasta olmak gerçekten çok zormuş.

Hamilelikte 26. Hafta

26. haftamın başlarında karnım iyice gerilmeye başladı diyebilirim, o inanılmaz şişkinlik ve gerginlik hissi nefes alışlarımı da yavaş yavaş zorlaştırıyor. Kaan da bu haftalarda karnım kesinlikle bu kadar gergin değildi ve bu kadar zorlanmıyordum, o yüzden biraz şaşırıyorum açıkcası. Bu bebek Kaan'dan daha iri mi olucak yoksa ikinci hamileliğin belirtilerimi bilmiyorum ama daha önümde 14 hafta varken birkaç hafta sonra nasıl olucam diye düşünmeden edemiyorum ve kesinlikle çoğul gebelik yaşayan anne adaylarına birkez daha saygı duyuyorum!

Hamilelikte 24. Hafta

Hastalıkla başlayıp hastalıkla biten bir hafta oldu malesef benim için. Malesef diyorum çünkü hamilelikte grip olmak gerçekten çok zor, bir tek grip değil aslında hasta olmak zor. İlaç kullanamıyor olmak iyileşme sürecini biraz uzatıyor, süreç uzayınca da anne adayı için daha yorucu geçiyor bir de evde ilgileilmesi gerekn başka bir çocuk daha varsa!!!

En büyük korkum da Kaan'a geçirmekti aslında, evin içinde nereye kaçabilirim ki. Bir de böyle dönemlerde, ne kadar kaçmaya çalışırsan çocuk o kadar düşkün olur ya anneye, işte tam da öyle bir hafta geçirdik. Ben uzak durmaya çalıştıkça üzerime çıktı, sarıldı, kucağımdan inmedi, yanıma gelip gelip yattı. Kendime zor bakıyorum, bir de o hasta olmasın diye dua ettim hep, neyseki Kaan hasta olmadan toparlayabildim.

Hamilelikte 23. Hafta

Bebeğim tombullaşmaya devam ederken ben de onunla birlikte büyüyorum, kocaman bir karnım oldu daha şimdiden.  Kime göre kocaman bir karın derseniz tabii kendimi bir önceki hamileliğimle kıyaslıyorum, Kaan'a hamileyken bu haftalarda bu kadar büyük bir karnım yoktu.

Ağırlaştıkça da o korktuğum sırt ve bel ağrılarım başladı bu hafta, neyseki Kaan'a hamileliğimde yaşadığım gibi şiddetli değil. İlk hamileliğimde yaşadığım bel ağrılarıyla oturamıyor, yattığım yerden kalkamıyordum, bir süre fizik tedavi görmüştüm umarım bu hamileliğimde öyle şiddetli bel ağrıları yaşamam. Buaralar Kaan'ı da biraz fazla kucağımda taşıdım, sanırım onun da etkisi oldu. Ne kadar dikkat etmeye çalışsam da oğluma ben baktığım için gün içinde onu hiç kucağıma almamam mümkün olmuyor. Zaten anne kucak diyerek gelip sarılınca hiç kıyamıyorum ki.

Hamilelikte 22. Hafta

22. haftamda ilk defa bir kasılma yaşadım, tam Kaan'ı öğle uykusuna yatırırken birden sol tarafımdan belimden kasıklarıma doğru inanılmaz kasılmalar oldu, birden nefesim kesildi, soğuk soğuk terler döktüm, bir yandan da Kaan'a hissettirmemeye çalışırken iki büklüm olmuştum bile. O uyuyuncaya kadar odasında koltuğa oturarak nefesimi kontrol etmeye çalıştım, sonra hemen uzandım ve o şiddetli kasılma bitince hemen telefona sarılıp doktorumu aradım.  Belimden kasıklara doğru bir kasılma olduğu için böbreklerden kaynaklanabileceğini söyledi doktorum, bol su içmelisin ve istirahat etmelisin  dedi. Birkaç kez tekrarlarsa da bir böbrek ultrasonunun gerekli olacağını söyledi. Çok şükür tatsız bir durum değildi, o gün çok yormadım kendimi, tüm gün dinlendim, bir daha da olmadı, ama korkmadım da değil. Birden nerden çıktı bu kasılmalar dedim, neyseki korkulacak bir durum olmadı.

Hamilelikte 19. Hafta

19. haftamı da devam eden uyku eğitimimizle biraz yorgun ama keyifle bitirdim. Artık karnım hızla büyüyor kilo almaya da başladım, çok yemiyorum aslında az az sık sık yiyorum, arada kaçamaklarım da oluyor tabi geç saatte yediğim tatlılar gibi ama diyet yapmıyorum. Hamilelikte dengeli beslenmek önemli, zayıflamak amaçlı diyet kesinlikle yapılmamalı çünkü bebek annenin yediklerinden besleniyor bu yüzden vücudun ihtiyacı olan gerekli besinleri protein, vitamin gibi almamak anneye ve bebeğe zarar vericektir. O yüzden kilo takıntısı yapmadan ama kontrolden de çıkmadan dengeli ve sağlıklı beslenmek bu dönemde çok önemli.

Daha birkaç hafta önce karnım çok belli bile değilken birden büyüyen karnım beni korkutmuyor değil!!! Karnımın hızla büyümesi bir de eyvah çatladım! korkusu yaşattı bu hafta bana. Daha önce de söylediğim gibi çatlak kremimi çok düzenli kullanıyorum. Geçen gece karnım çok gerildi ve kaşındı, hemen çatlak kremimi sürmeliyim diye düşünürken, Kaan'ı uyuturken koltukta uyuyakalmışım. Sabah uyandım ve çatlak kremimi karnıma sürerken karnımda oluşan çizgileri görüp paniğe kapıldım! Çatladımmmm!!!. Bir gece kremimi sürmedim ve çatladım işte! diye.