hamilelik psikolojisi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
hamilelik psikolojisi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

17 Nisan 2015

Hamilelikte 28. Hafta



Hamileliğimin sonlarına doğru hızla yaklaşırken ve karnım hızla büyürken nefes almada zorluk çekmeye devam ediyorum. Bir de bu hamileliğimde hiç olmadığım kadar hasta olduğum için o burun tıkanıklığım, dolayısı ile nefes almada çektiğim zorluk bitmiyor. Uyurken ağızdan nefes alıp sabaha şiş bir boğazla uyanıp, yutkunmakta zorluk çektiğim bir haftayı daha geride bıraktım. Boğazım için bol gargara yapıyor ve  bağışıklık sistemini güçlendirici bir madde olarak C vitamininden zengin bol sebze ve meyve tüketiyorum.

Öğünlerimde çok az yesem de birden çatlayacak gibi hissetmem, oturduğum yerden kalkarken ya da uzun süre ayakta kaldığım zamanlarda ben burdayım diyen bel ağrılarım, karın ve göğüs bölgemdeki kaşıntı ve gerginlikler 3. trimestere girdiğimi sıklıkla hatırlatıyor bana. Çok şükür ki reflü şikayetim yok, yatmadan hemen önce çok aşırı birşey yiyip içmemeye dikkat ediyorum, sadece ılık sütüm, o da çok rahatsız etmiyor, bu hafta yatmadan önce çılgınca yediğim dondurmaları saymazsak tabii. Boğazım kötü olduğu halde  dondurma yeme isteğime engel olamadığım geceler oldu evet, hamileyim diyip yedim ben de.

4 Aralık 2014

Hamilelikte 9.Hafta

Hamileliğin 9.haftasında bebeğiniz ve siz hızla büyümeye devam ediyorsunuz. Siz ne kadar vücudunuzdaki şişkinlikler ve belinizin kalınlaşması yüzünden kıyafetlerinize girmeye zorlanıyor olsanız da hamile olduğunuz henüz dışarıdan belli olmaz ama ikinci hamileliğiniz ise karnınız biraz daha hızlı büyüyebiliyor :)

Hamilelik hormonlarının etkisinde bu haftalarda duygusal gelgitler de yaşayabilirsiniz. Kendinizi olur olmadık durumlarda bile aşırı hassasiyet gösterirken hatta ağlarken de bulursanız şaşırmayın!
Neden bu kadar hassasiyet gösterdiğinize ve gerildiğinize o anı atlattıktan sonra anlam veremeyebilirsiniz, ben bazen kendimi gereksiz yere oğluma sesimi yükseltirken buluyorum, daha tahammüllü olabilecekken bazen o an olamıyorum ve sonra kendime çok kızıyorum.



25 Kasım 2014

İkinci kez Anne Oluyorum!!!


Merhaba Bebeğim,

Bugün ayın 28'i,  2014 Ekim, bugün ilk kez tanıştık seninle bebeğim, ilk kez merhaba dedim sana, o minicik miniminicik halini gördükten sonra ultrasonda...

Aylar aylar sonra yine tarifsiz kelebekler uçuşuyor içimde bebeğim... Sebebi de sensin...

Bundan tam 1 hafta önce seni o kadar çok hissettim ki içimde, evet şu an seni hissetmeme imkan olmasa da, hissettim işte...

Bir gece önce inanılmaz bir heyecan kapladı içimi, kalbim çarptı çok, kendime söz geçiremedim, zor uyudum, uyumadım, sabahı zor ettim, sonra soluğu eczanede aldım, kimseye birşey söylemedim, neden bilmiyorum.

Daha önce hiç böyle birşey hissetmemiştim, varlığını öğrenmek için kalbim çarpıyordu, acaba mı? diyordum, testi yaptım ve sonrasında Kaan uyandı ağlayarak, yanımda olmak istedi, kucağımda uyumaya devam etti, Hissetti sanki. Tam 45dk kucağımda uyudu, ve o 45 dk bana 45 saat gibi geldi, geçmedi...  Heyecandan ölüyordum...

11 Nisan 2014

9 Ayın Halet-i Ruhiyesi


Hamilelik,  ilk günlerde yaşanan şaşkınlık,  yorgunluk, mide bulantıları, başını yastıktan kaldıramama halidir, hatta bazen iş yerinde açık tutamadığın gözlerine yenilip, 5 dk kafanı masaya koyup uyuma halidir, hatta bazen toplantıda gözün açık uyuyabilme hali...  Aslında korktuğunda, heyecanlandığında, mutlu bir haber aldığında, sabah uyandığında, gece yatarken elini hep karnını severken bulmandır, hamilelik... Seni duyabildiğini öğrendiğin andan itibaren herşeyi onunla konuşmaya başlamandır... Sonrasında ağırlaştıkça başlayan bel ağrılarına yenildiğin, koca bir göbekle gece uyuyamadığın, hamile yastığının vazgeçilmezin olduğu, ona sarılmadan yatamadığın,  sen tam yatağa yattığında uyanan miniğin tekmeleri sonunda sabahı sabah ettiğin,  daha şimdiden onun istekleri doğrultusunda hareket ederken kendini bulmandır... Her şeyin ötesinde o kalp atışlarını duyduğun ilk günden beri onun için yaşamaya başlamaktır hamilelik...