Oğlum'a... Bir Yaz Günlüğü...

1 yaşından sonra çok hızlı büyümeye başladın oğlum. Bebeğiyle her anını geçirebilen şanslı annelerden biri olsam da zamanın nasıl geçtiğini anlamadım desem olur.

Bebekliğin o kadar sakindi ki, hep böyle devam edeceksin diye düşünüyordum ama sen her geçen gün daha da hareketlenmeye başladın oğlum. 1,5 yaşından sonra ise büyüme hızın ivme kazandı sanki,  dün daha bebekmişsin gibi davranıyorken sana, birden çocuk oldun.  Halbuki daha dün gibi, ilk adımlarını atmaya başladığına heyecanlanmamız. Şimdi seninle koşuyoruz, çim sahalarda top oynuyoruz, parklarda çok eğleniyoruz.

Yazın gelmesiyle seni alıp Ege sahillerine kaçtım hemen. Kuşadası’ndaki yazlığımızda aldık soluğu, tabii yazlığımızın imkanları da senin daha da hareketlenmene zemin hazırladı doğrusu.

Evimizin etrafındaki parklarda saatlerce vakit geçirdik seninle. Defalarca kaydıraktan kayıyordun mesela, yorulmadan, pes etmeden. Salıncak öncelikli tercihin değildi, şöyle atlamamış olmak için biraz sallanıyordun o kadar, sonra biraz tahterevalliye biniyorduk karşılıklı, sonra da başlıyorduk demirlere  tırmanmaya.

Sporun Çocuk Gelişimi Üzerine Etkisi

Kaan 11 aylıkken yürümeye ve 1 yaşından sonra her geçen gün daha da hareketlenen bir çocuk olmaya başladı. Baharın gelmesiyle, havaların güzel olduğu her gün de parka götürsem, enerjisini atmasında yeterli olmuyordu ve evde artık koltuk tepelerinde bile zıplamaya başlamıştı.

Yazın gelmesiyle birlikte Kaan’ı kapıp soluğu Ege sahillerinde aldım. Gündüzleri deniz, akşamüstü futbol ve park, gece yatmadan ve sabah serinliklerinde bebek arabasıyla sahilde yürüyüş derken tüm günümüzü aktivitelerle doldurduk.

Suyu bebekliğinden beri çok seven bir çocuk olduğu için denizde çok keyifli vakit geçirdi.  İlk günler daha çok kumdan kaleler yapıp, kolluk takmaya itiraz ederek daha temkinli denize girerken, kolluklarıyla yüzmeyi öğrenince daha bir cesaretle denize girmeye başladı. Yüzdükçe özgüveni gelişti ve artık kimseye ihtİyaç duymadan kendi kendine denize girip çıkmaya başladı. Defalarca denize girip çıktıktan sonra yorulup, kucağımda uyuyordu. Ve benim için gün içinde bana ait olan tek zaman aralığı başlıyordu, sonrası yine koşuşturmaca J

Kışlık Domates Yapımı

Çocukluğumdan beri kışın domates aldığımızı hatırlamam. Annem her sene yazın kavanoz kavanoz kışlık domateslerimizi hazırlar. Bu ben evlendikten sonra da böyle devam etti. Canım annem her yıl benim domateslerimi de yapar ve gönderir.  Bu yaz yazlıkta uzun süre birlikte kaldığımız için kışlık domateslerimizi ilk defa birlikte yaptık. Sanıldığı kadar kolay değilmiş, biraz yorucu ama tüm kışın domates ihtiyacını karşılamak için bu zahmete değer doğrusu. Özellikle çocuklarımıza kışın yapacağımız yemeklerde kullanmak üzere birkaç kavanoz da olsa domates yapmakta çok fayda olduğunu düşünüyorum.

Domatesleri güzel seçmekle işe başlıyorsunuz. Kışlık domates yapımını adım adım aşağıda sizlerle paylaşıyorum. Şimdiden kolay gelsin.

Probiyotik ile Yoğurt Mayalama

Kaan ek gıdaya geçtiği günden bu yana yemeklerine gösterdiğim özeni, yoğurdunu mayalamaya da gösteriyorum. Bugüne kadar elde olmayan sebeplerle birkaç gün atlamış olsam da, yorgunluktan unutup gece çok geç hatırladığım günlerde dahi,yatağımdan kalkıp o yoğurdu mayaladığımı günler olmuştur.  Yoğurt bebek beslenmesinde çok önemli bir besin, öncelikle sağlıklı ve yüksek miktarda protein, kalsiyum, fosfor, iyot, flor ve çeşitli vitaminler içeriyor, bu sebeple çocukların beslenmesinde  bolca yer almalı. Doktorumuz  Kaan için sütü sınırlı tut ama yoğurtta sınır koyma, yiyebildiği kadar yesin der, her zaman. 

Kaan’ın doktor kontrollerinden birinde doktorumuzun Kaan’ın yoğurdunu mayalarken probiyotik eklememi söylemesi üzerine yoğurdunu probiyotik ile mayalamaya başladım. Probiyotikler, kapsül, damla, toz ve gıda şeklinde bulunuyor. Eczanelerde damla şeklinde ve toz halinde tek kullanımlık paketleri, 20 küçük saşe olarak kutular içinde bulabilirsiniz ya da marketlerde satılan probiyotik yoğurtları maya olarak kullanabilirsiniz.

Uykuda Terleyenler için İyi bir Çözüm Önerisi Var... !!!

Bazı ürünler vardır olsa da olur olmasa da eksiklikleri hissedilmez ama bazıları vardır gerçekten ihtiyaç olan, hayatınızı kolaylaştıran.

Benim eşim gece uyurken özellikle baş kısmından çok terleyen biri, o yastık kılıfı, hatta yastık sucuk gibi olur,gece boyu ters düz edilir. Değiştirilen t-shirt sayısı  ise beşi altıyı bulur, sıksam su çıkacak kadar. Bu çok hafif bir sorun gibi görünse de insanın hayatını gerçekten zorlaştıran bir durum,  yaşam kalitenizi düşürüyor çünkü kesintisiz bir uyku uyuyamıyorsunuz.

Babam da aynen bu şekilde gece uykusunda çok terler, annem yıllarca terlemeyi önleyici farklı farklı ne kadar yastık aldıysa bu sorunu çözemediler.

Önce babamda sonra eşimde bu sorunu yaşarken şimdi de oğlumda da bunu yaşıyorum. Uyurken baş kısmından aşırı terliyor, uykudan uyandığında duştan çıkmış gibi saçları sırıl sıklam oluyor. Uyandıktan sonra önce saçlarını havluyla kurluyorum kışın ise saç kurutma makinesiyle kurutmak zorunda kaldığım zamanlar oluyor. Hele bu sıcak yaz günlerinde...

Bebekle Uçak Yolculuğu !!!

Bebekle uçak seyahati fikri beni her zaman ürkütmüştür.Yıllarca uçakta ağlayan, hatta ağlamaktan katılan bebeklere hep üzülmüş, özellikle de hamileyken kendimi annelerinin yerine daha çok koyup gerilmişimdir. Ya çok ağlarsa, ya hiç kucağımda durmazsa, ya herkes sustur çocugunu der gibi bana bakarsa.. Neyseki Kaan doğduğundan beri yaptigimiz uçak seyahatlerinde hiç zorlanmadım hatta birkaç kez Kaanla başbaşa seyahatlerimiz de oldu. Uçak kalkarken kulaklarında basınç olmasın diye hemen emzirmeye başlıyordum ve memede uyuyakaliyordu, emmese dahi uçak ininceye kadar memede tutuyordum ve uçak inişe geçtiğinde uyusa dahi uyandırıp tekrar emziriyordum. Böylece uçuş boyunca sesi çıkmayan bir bebekle seyahat etmiş oluyordum.

Kaan'ı 16 aylıkken memeden kestim ve o günden sonra ilk kez başbaşa bir uçak seyahati yapacaktık. Bu seyahat için haftalar öncesinden strese girdim diyebilirim, oldukça gergindim, hatta önce eşime ben tek başıma yapamıycam galiba dedim çünkü Kaan artık çok hareketli ve bir dakika yerinde durmuyor, yanımda oturan kişiyi rahatsız ederse, çok ağlarsa, kucağımda durmak istemezse, yürümek isterse, ne yaparım diye bir sürü soru işareti vardı kafamda.

Eşim üniversite yıllarında 3 yıl steward'lık yaptığı için sürekli beni telkin ediyordu, sakin ol Pelin, gerekirse hosteslerden yardım istersin, kalkıp koridorda yürürsün bir şekilde sakinleşir..

45- 50 dakikalık uçuş gözümde 4,5 - 5 saat gibi büyümüştü fakat ne kadar gerilsemde bu yolculuğu yapacaktık, ben de Kaan'ı en iyi şekilde nasıl oyalarımın yollarını düşündüm.

Diş Buğdayı

Geçen yıl Temmuz ayında Kaan 8. ayını doldurdu ve 8. ay itibariyle ilk dişlerimiz görünmeye başladı.İlk dişlerin görünmesiyle de anneannemizin evinde yazlıkta olduğumuz o dönemde hemen diş buğdayımızı planlamıştım.

Diş buğdayının ne olduğunu, ne için ve ne zaman yapıldığını anne olmadan önce hiç duymamıştım, bu da anneliğimle birlikte haberdar olduğum konulardan biri. Diş buğdayı eski bir Anadolu geleneğiymiş, bebeklerin ilk dişi göründüğü zaman, bebeğin dişleri sağlıklı, düzgün, güçlü ve inci gibi olsun diye yapılan bir tören.

Geleneğe göre bebeğin 20 tane süt dişi de buğday gibi sağlıklı, güçlü, düzgün, inci gibi olsun diye ve çocuğun bereket içinde, sağlıklı büyümesi ve bereketli bir yaşam sürmesi için başının üzerinden 20 tane buğday tanesi dökülüyor.

Biz de tüm güzel dileklerimiz eşliğinde oğlumun başından aşağıya 20 tane buğday tanesi serpmiştik.

Aynı zamanda aşurelik buğday kaynatılıyor, haşlanmış nohut, çeşitli kuruyemiş ve şekerlemeler ile karıştırılıyor ve gelen misafirlere ikram ediliyor. Aslında kaynatılan aşurelik buğdaya, eklenen yemiş, şekerlemeler, toz şeker, nar, meyve parçaları vs. tamamen sizin tercihiniz, ana malzeme aşurelik buğday, sadece kuruyemiş de ekleyebilirsiniz ya da daha farklı kuru meyveler ve şekerlemelerle süsleyebilirsiniz. Canım annem, kuruyemiş,( fındık, badem, kaju, antep fıstığı, ceviz), kuru kayısı, kuru üzüm, kuru incir, ve leblebi şekerler ile bize harika diş buğdaylarımızı hazırladı. Nefis olmuştu, kesinlikle tavsiye ederim.