30 Ekim 2014

KidzMondo; Çocukluğunuza Dönmek İsteyeceksiniz!



Geçen hafta sonu KidzMondo daveti ile, KidzMondo'yu deneyimlemeye gittik oğlumla.

Trump Towers'da yer alan KidzMondo, 4 - 14 yaş arası çocuklar için tasarlanmış kapalı bir tema parkı.  Biz henüz 2 yaşında olduğumuz için Mini Kidizen odasını deneyimledik.


Mini Kidizen odasında da 0-3 yaş çocuklar için herşey düşünülmüş, görevli bir oyun ablası var ve her yaş grubuna hitap eden farklı farklı oyuncaklar mevcut. Kaan odaya girer girmez hemen minik atlara saldırdı, sonra bir orada tanıştığı bir arkadaşıyla oyun halısında top oynadı, boyama yaptı, puzzle yaptı, aktivite masasında farklı oyuncaklarla, arabalarla oynadı ve gayet keyifli vakit geçirdi. Oyun grubuna giden çocuklar için oldukça alışık oldukları ortamlar aslında, o yüzden Kaan hiç yabancılık çekmeden sırayla neredeyse tüm oyuncaklarla oynadı.




26 Ekim 2014

Gece Terörü mü? Kabus mu?



Kaan birkaç gece üst üste geceleri çığlık atarak uyanmaya başladı. Genelde uyandığı zaman uykulu ve sakin bir ses tonuyla 'anneeee' diye seslenir, odasına gittiğimde yatağında gözü açık bazen de ayağa kalkmış beni bekliyor olarak bulurum.
Bu onlardan farklı olarak çok korkmuş bir ses tonuyla, durmaksızın anneee diye çığlık atmasıydı. İlk gece korkmuş olduğunu ve kabus gördüğünü düşündüm. Hemen kucağıma aldım, sakinleştirmeye çalışmama rağmen çığlık atıyor ve hızlı hızlı nefes alıp veriyordu. Birkaç dakika içinde sakinleşti ve uyudu. Ertesi akşam yatırdıktan bir süre sonra yine aynı şekilde birden çığlık atmaya başladı. Babası aldı yatağından ama ısrarla anneeee diye çığlık atıyor ve ağlıyordu, babasıyla yatakta uzanıyorlardı, hemen yanına yattım, geldim oğlum burdayım diye sakinleştirmeye çalıştım, yanında olmama rağmen ağlıyordu ve zor sakinleşti. Yine kabus gördüğünü için böyle yaptığını düşündüm. Fakat 3. gece de aynı şey olunca bu normal bir durum olmayabilir dedim ve araştırmaya başladım sonra da doktorumuzla görüştüm. Bu yaşadığımız durum 'Gece Terörü' olabilir miydi???!!!

19 Ekim 2014

Emzirme Hikayem



Hamileliğim boyunca normal doğum yapmayı planladım ve kendimi korkutmamak için bu konuda hiç araştırma yapmadım, okumadım, normal doğum videosu izlemedim, sancıların şiddetinden bahsedenlere kulağımı kapadım, kendimi biliyorum çünkü eğer bunlardan birini yapmış olsaydım herşeye hazırlıklı olarak çok gerilecektim ve bu da beni, doğumu olumsuz etkileyebilirdi. Ben sadece bu konuyu doktorumla konuştum, ona güvendim ve onu dinledim, ve nihayetinde 40+4 de suni sancı alarak, sağlıklı bir şekilde normal doğum sürecini yaşadım ve çok şükür ki sağlıkla oğlumu kucağıma aldım.

Aynı şeyi emzirme konusunda da yaptım, doğumdan önce herhangi bir araştırma yapmadım, sütümü ne arttırır ne yapmam gerekir diye bilgisayara kitlenmedim, sütümün yetmeyeceği, bebeğimi emziremezsem endişesine hiç kapılmadım, bunu çok da bilinçli yapmadım aslında, aklıma gelmedi, çok olumsuz düşüncelere kapılmama isteğimden belki de, beynimi böyle şeylerle hiç doldurmadım. Sadece göğüslerimin çatlamasını önlemek için doğumdan birkaç gün önce Lansinoh göğüs ucu merhemini sürmeye başladım.


Doğumdan hemen sonra emzirmek için, çook acıkmış olan oğlumu kucağıma aldığım ilk an, Kolostrum denilen ilk sütün gelmesiyle çok şükür ki oğlumu emzirmeye başladım. Hemşireler bana nasıl emzirmem gerektiği konusunda yol göstermeye, yardımcı olmaya çalışırken, miniğim çoktan cok cok emmeye başlamıştı bile! hemşireler o zaman ne kadar güçlü bir bebek olduğunu söylemişti, o minik çenesi yorulmadan emiyordu, bense şaşkın şaşkın onu seyrediyordum bir yandan da benim sütümle beslendiğini düşünerek bu büyük mucize karşısında bir kez daha Allah'a şükrediyordum.


28 Eylül 2014

Oğlum'a... Bir Yaz Günlüğü...


1 yaşından sonra çok hızlı büyümeye başladın oğlum. Bebeğiyle her anını geçirebilen şanslı annelerden biri olsam da zamanın nasıl geçtiğini anlamadım desem olur.

Bebekliğin o kadar sakindi ki, hep böyle devam edeceksin diye düşünüyordum ama sen her geçen gün daha da hareketlenmeye başladın oğlum. 1,5 yaşından sonra ise büyüme hızın ivme kazandı sanki,  dün daha bebekmişsin gibi davranıyorken sana, birden çocuk oldun.  Halbuki daha dün gibi, ilk adımlarını atmaya başladığına heyecanlanmamız. Şimdi seninle koşuyoruz, çim sahalarda top oynuyoruz, parklarda çok eğleniyoruz.

Yazın gelmesiyle seni alıp Ege sahillerine kaçtım hemen. Kuşadası’ndaki yazlığımızda aldık soluğu, tabii yazlığımızın imkanları da senin daha da hareketlenmene zemin hazırladı doğrusu.
Evimizin etrafındaki parklarda saatlerce vakit geçirdik seninle. Defalarca kaydıraktan kayıyordun mesela, yorulmadan, pes etmeden. Salıncak öncelikli tercihin değildi, şöyle atlamamış olmak için biraz sallanıyordun o kadar, sonra biraz tahterevalliye biniyorduk karşılıklı, sonra da başlıyorduk demirlere  tırmanmaya.

27 Eylül 2014

Sporun Çocuk Gelişimi Üzerine Etkisi

Kaan 11 aylıkken yürümeye ve 1 yaşından sonra her geçen gün daha da hareketlenen bir çocuk olmaya başladı. Baharın gelmesiyle, havaların güzel olduğu her gün de parka götürsem, enerjisini atmasında yeterli olmuyordu ve evde artık koltuk tepelerinde bile zıplamaya başlamıştı.



Yazın gelmesiyle birlikte Kaan’ı kapıp soluğu Ege sahillerinde aldım. Gündüzleri deniz, akşamüstü futbol ve park, gece yatmadan ve sabah serinliklerinde bebek arabasıyla sahilde yürüyüş derken tüm günümüzü aktivitelerle doldurduk.



Suyu bebekliğinden beri çok seven bir çocuk olduğu için denizde çok keyifli vakit geçirdi.  İlk günler daha çok kumdan kaleler yapıp, kolluk takmaya itiraz ederek daha temkinli denize girerken, kolluklarıyla yüzmeyi öğrenince daha bir cesaretle denize girmeye başladı. Yüzdükçe özgüveni gelişti ve artık kimseye ihtİyaç duymadan kendi kendine denize girip çıkmaya başladı. Defalarca denize girip çıktıktan sonra yorulup, kucağımda uyuyordu. Ve benim için gün içinde bana ait olan tek zaman aralığı başlıyordu, sonrası yine koşuşturmaca J

25 Eylül 2014

Kışlık Domates Yapımı

Çocukluğumdan beri kışın domates aldığımızı hatırlamam. Annem her sene yazın kavanoz kavanoz kışlık domateslerimizi hazırlar. Bu ben evlendikten sonra da böyle devam etti. Canım annem her yıl benim domateslerimi de yapar ve gönderir.  Bu yaz yazlıkta uzun süre birlikte kaldığımız için kışlık domateslerimizi ilk defa birlikte yaptık. Sanıldığı kadar kolay değilmiş, biraz yorucu ama tüm kışın domates ihtiyacını karşılamak için bu zahmete değer doğrusu. Özellikle çocuklarımıza kışın yapacağımız yemeklerde kullanmak üzere birkaç kavanoz da olsa domates yapmakta çok fayda olduğunu düşünüyorum.

Domatesleri güzel seçmekle işe başlıyorsunuz. Kışlık domates yapımını adım adım aşağıda sizlerle paylaşıyorum. Şimdiden kolay gelsin.

28 Ağustos 2014

Probiyotik ile Yoğurt Mayalama

Kaan ek gıdaya geçtiği günden bu yana yemeklerine gösterdiğim özeni, yoğurdunu mayalamaya da gösteriyorum. Bugüne kadar elde olmayan sebeplerle birkaç gün atlamış olsam da, yorgunluktan unutup gece çok geç hatırladığım günlerde dahi,yatağımdan kalkıp o yoğurdu mayaladığımı günler olmuştur.  Yoğurt bebek beslenmesinde çok önemli bir besin, öncelikle sağlıklı ve yüksek miktarda protein, kalsiyum, fosfor, iyot, flor ve çeşitli vitaminler içeriyor, bu sebeple çocukların beslenmesinde  bolca yer almalı. Doktorumuz  Kaan için sütü sınırlı tut ama yoğurtta sınır koyma, yiyebildiği kadar yesin der, her zaman. 

Kaan’ın doktor kontrollerinden birinde doktorumuzun Kaan’ın yoğurdunu mayalarken probiyotik eklememi söylemesi üzerine yoğurdunu probiyotik ile mayalamaya başladım. Probiyotikler, kapsül, damla, toz ve gıda şeklinde bulunuyor. Eczanelerde damla şeklinde ve toz halinde tek kullanımlık paketleri, 20 küçük saşe olarak kutular içinde bulabilirsiniz ya da marketlerde satılan probiyotik yoğurtları maya olarak kullanabilirsiniz.