Olimpik Anneler

Bu hafta P&G Türkiye davetiyle, P&G ve Türkiye Milli Olimpiyat Kongresi işbirliği ile Türkiye'de çocukların sporla büyümesini sağlamak amacıyla başlatılan ve beni çok heyecanlandıran Olimpik Anneler projesini dinlemeye gittim.

Kimdir bu 'Olimpik Anneler'? derseniz, Çocuğuna spor yaptıran her anne Olimpik Anne'dir diyebilliriz.

Olimpik anneler projesinin temel vizyonu, bugün ve gelecek nesiller için bireylerin yaşamlarını iyileştirmek üzere ülke çapında spor bilincini yaygınlaştırmak, spora ve sportif aktivitelere yönlendirmek.  

Projenin ilk hedefi spor yapan çocuk sayısını 2 yıl içerisinde 2 katına çıkarmak ve spor kültürünün oluşmasına destek olmak.

Bu hedefe gidecek olan yolda somut adımlar atılmasını sağlayacak yol haritasını oluşturmak için ülke çapında “Türkiye’nin Spor Kültürü” araştırması gerçekleştirilmiş.

Hamilelikte 26. Hafta

26. haftamın başlarında karnım iyice gerilmeye başladı diyebilirim, o inanılmaz şişkinlik ve gerginlik hissi nefes alışlarımı da yavaş yavaş zorlaştırıyor. Kaan da bu haftalarda karnım kesinlikle bu kadar gergin değildi ve bu kadar zorlanmıyordum, o yüzden biraz şaşırıyorum açıkcası. Bu bebek Kaan'dan daha iri mi olucak yoksa ikinci hamileliğin belirtilerimi bilmiyorum ama daha önümde 14 hafta varken birkaç hafta sonra nasıl olucam diye düşünmeden edemiyorum ve kesinlikle çoğul gebelik yaşayan anne adaylarına birkez daha saygı duyuyorum!

Hamilelikte 25. Hafta

Hastalıkla boğuşarak geçirdiğim 24. haftamın ardından, sağlığıma tekrar kavuşmuş bir şekilde 25. haftaya başladım çok şükür. Bu  haftanın sonunda aylık rutin doktor kontrolümüz var ve minik oğlumu göreceğim için çok çok çok heyecanlıyım. Kaç kilo oldu, boyu nasıl, sağlıklı mı, herşey yolunda mı ve acaba yüzünü gösterecek mi??? çok merak ediyorum!

Doktor kontrolümüze kadar, 24. haftada iyileşince yaptırmak üzere ertelediğim şeker yükleme testimi bu hafta başında yaptırmaya karar verdim, böylece kontrolde doktorumla sonuşları yüz yüze de konuşabiliriz.

Hamilelikte 24. Hafta

Hastalıkla başlayıp hastalıkla biten bir hafta oldu malesef benim için. Malesef diyorum çünkü hamilelikte grip olmak gerçekten çok zor, bir tek grip değil aslında hasta olmak zor. İlaç kullanamıyor olmak iyileşme sürecini biraz uzatıyor, süreç uzayınca da anne adayı için daha yorucu geçiyor bir de evde ilgileilmesi gerekn başka bir çocuk daha varsa!!!

En büyük korkum da Kaan'a geçirmekti aslında, evin içinde nereye kaçabilirim ki. Bir de böyle dönemlerde, ne kadar kaçmaya çalışırsan çocuk o kadar düşkün olur ya anneye, işte tam da öyle bir hafta geçirdik. Ben uzak durmaya çalıştıkça üzerime çıktı, sarıldı, kucağımdan inmedi, yanıma gelip gelip yattı. Kendime zor bakıyorum, bir de o hasta olmasın diye dua ettim hep, neyseki Kaan hasta olmadan toparlayabildim.

Bardabas Çocuk Aktivite Kutuları

Bardabas Çocuk aktivite kutularını duydunuz mu???  

Biz zamane annelerinin çocuğumla evde nasıl kaliteli vakit geçirebilrim? Ona yetebiliyor muyum acaba? Daha nasıl aktiviteler yaparak onun gelişimine katkıda bulunabilirim? sorularına harika bir çözüm sunuyor.

Özellikle 2 yaşından sonra çocuğun evde geçirdiği zamanı verimli kılmak anne için zorlaşabiliyor. Ben Kaan'ı her hafta haftada birkaç gün oyun grubuna götürsem de, evde olduğumuz saatlerde ona her gün değişik aktiviteler yaratmakta zorlanabiliyorum hatta zorlanıyorum. Çünkü bu yaş çocuğu sürekli farklı birşeyler yapmak istiyor, meraklı, öğrenmeye çok açık.  

Ne kadar araştırıp sorarak yaşına uygun oyuncak alsam da, onun hayal gücünü geliştirecek, gerçek hayatla birleştirebileceği oyuncaklara bazen yeteri kadar yönlendirememiş olabiliyorum. İşte tam da bu noktada çocuk gelişimi uzmanları tarafından onaylanarak, yaş gruplarına göre hazırlanan Bardabas aktivite kutuları tüm ihtiyaçlara cevap oluyor.

Hamilelikte 23. Hafta

Bebeğim tombullaşmaya devam ederken ben de onunla birlikte büyüyorum, kocaman bir karnım oldu daha şimdiden.  Kime göre kocaman bir karın derseniz tabii kendimi bir önceki hamileliğimle kıyaslıyorum, Kaan'a hamileyken bu haftalarda bu kadar büyük bir karnım yoktu.

Ağırlaştıkça da o korktuğum sırt ve bel ağrılarım başladı bu hafta, neyseki Kaan'a hamileliğimde yaşadığım gibi şiddetli değil. İlk hamileliğimde yaşadığım bel ağrılarıyla oturamıyor, yattığım yerden kalkamıyordum, bir süre fizik tedavi görmüştüm umarım bu hamileliğimde öyle şiddetli bel ağrıları yaşamam. Buaralar Kaan'ı da biraz fazla kucağımda taşıdım, sanırım onun da etkisi oldu. Ne kadar dikkat etmeye çalışsam da oğluma ben baktığım için gün içinde onu hiç kucağıma almamam mümkün olmuyor. Zaten anne kucak diyerek gelip sarılınca hiç kıyamıyorum ki.

Uyku Eğitimimizi Tamamladık!

Geçtiğimiz haftalarda en son Kaan'ın öğle uykusundan uyanıp da, yatağının trabzanından atlayarak yanımıza ağlayarak gelmesiyle, o gece uyku eğitimine başlama kararı almıştım. Uyku eğitimi için birçok yol var elbette ama ben her yöntemin her çocukta başarılı olabileceğine inanmıyorum. Çocuğuna göre hangi yöntemin daha doğru olacağına karar verilmeli.

Ben Kaan'da daha uzun ve sabır isteyen bir yol olsa da Tracy Hogg ve KimWest'in yöntemlerini tercih ettim.

Ferberyöntemi çok daha kısa sürede sonuç verse de, bizim için uygun değildi, hem ben Kaan'ı bu süreçte ağlatmak ve yıpratmak istemiyordum hem de zaten ben onu Ferber yönteminde olduğu gibi yatağına koyup odada yanlız bıraksam, arkamdan birkaç kez seslendikten sonra hemen kendini yatağının trabzanından atıp ağlayarak yanıma gelicekti.

O yüzden bu yöntemi ihtimal olarak bile düşünmedim.