29 Nisan 2014

Bebekli Tatil için Öneriler



Yaz aylarının yaklaştığı bugünlerde, tatil planları da yavaş yavaş yapılmaya başlıyor. Bebeğiyle ilk defa tatile çıkacak anneleri de ufak bir telaş alıyor.

Geçen yıl ben öyleydim, bebeğimle yapacağım ilk tatil öncesi oldukça heyecanlıydım, yanıma neler almalıyım, ne bizim hayatımızı kurtarır diye günlerce araştırmalar yapıp, listeler oluşturmuştum.

Tatil tercihinizi, tatil köyünden ya da 5 yıldızlı otellerden yana kullanıyorsanız imkanlarınız biraz daha fazla olabiliyor. Bebeğinizi yatırmak için bebek yatağı isteyebiliyorsunuz ve yemek yedirmek için çok rahat mama sandalyesi bulabiliyorsunuz.

Özellikle bebekten sonra zaten tatiller hep baby friendly  oteller ve tatil köylerinden yana oluyor ya da en rahatı olan anneanne, babanne yazlıkları tercih ediliyor.

24 Nisan 2014

Yeni Doğan Sünneti


Son zamanlarda çevremde erkek bebek annesi olan ve olacak olan o kadar çok arkadaşım var ki, hal böyle olunca erkek bebekler üzerine yaptığımız bolca sohbetlerde de en çok bana sorulan sorulardan biri de yeni doğan sünneti oluyor. Nedir yeni doğan sünneti? Sağlıklı mıdır? Avantajları nelerdir? Daha çok erken değil mi? Daha çok küçük bebeğimin canı çok yanar mı? Biraz daha büyümesini beklemelimiym?

Şüphesiz bir erkek çocuğunun hayatındaki en önemli anlardan biridir sünnet. Güzel geçirenlerin sünnet düğününden aklında kalan renkli karelerden ibarettir sünneti, fakat bazıları için de hayatları boyunca hatırlamak istemeyecekleri bir travmaya dönüşür sünnetleri..  
Benim genelde duyduğum, geçmişte kuzenlerimde, aile dostlarımınızın çoçuklarında yaşadığım erkek çocuklarda hep bir korku, hep bir travma yaratması.. Biz de oğlumuz olacağını öğrendiğimiz andan itibaren, bu konuyu araştırmış, doktorların görüşünü almış ve ona ileride bu travmayı yaşatmamak için doğumdan hemen sonra yaptırmaya karar vermiştik. Doktorumuz özellikle yenidoğan döneminde yapılan sünnetin çocukların idrar yolları enfeksiyonlarından korunmasının yanı sıra penis kanseri riskini de azalttığını söyleyince kararımızdan bir kez daha emin olmuştuk.

21 Nisan 2014

Hastane Çantası


Doğum çantan hazır mı??? Erken doğum riskine karşı hastane çantan en geç 32.hafta hazır olsun tamam mı?? Nee 36.haftadasın ama hala doğum çantanı hazırlamadın mı??? Doğum çantanı hazırla ve evde kapıdan çıkarken hemen alınabilecek bir yere koy , hatta şimdiden arabanın bagajına at daha garanti olsun tamam mı? Soruları tanıdık geldi mi? J bu sorularla hamileliğin son döneminde sıklıkla karşılaşabilirsin.  Hamileliğim boyunca en çok stres olduğum konuydu bu doğum çantası hazırlığı.. Neler olmalıydı çantamda ve çok mu geç kalıyordum hazırlamakta??

Doğumdan sonra oğlumla daha fazla vakit geçirebilmek için yasal olan son zamana kadar çalışmıştım. 37.haftamda doğum iznime ayrıldım ve hızla en başta doğum çantamın eksikleri olmak üzere tüm eksiklerimi tamamlamaya başladım. Daha önce doğum yapmış arkadaşlarımın tecrübelerini almış, benimle birlikte hamile olan arkadaşlarımla ihtiyaç listeleri paylaşımları yapmıştık. Detaylı bir araştırmada yapmıştım nihayet listem son haline gelmişti. Peki, neler olmalıydı bu doğum çantasında???

Hastaneler de belli birtakım ihtiyaçları karşılıyor fakat ben ne olur ne olmaz herşeyim yanımda olsun diye tüm ihtiyaçlarımı çantamda yanıma almıştım. İhtiyaç listenizi anne ve bebek olarak ikiye ayırabilirsiniz..

17 Nisan 2014

1 Yaş Öncesi Bebeğimize Neler Yedirmemeliyiz !



Bebeklerde beslenme konusu biz annelerin en hassas konularından biri.. Hatta daha bebeklerimizi kucağımıza almadan anne karnındayken başlamıyor muyuz dikkatli beslemeye? Gün içinde almamız besin değerleri doğrultusunda beslenmeye çalışıyor, onun için zararlı olabilecek tüm besinlerden uzak duruyoruz.

Bebeklerimizi ilk 6 ay sadece anne sütüyle, anne sütünün yeterli olmadığı zamanlarda ise formül mamalarla besliyoruz. Kilo ve boy gelişimine bağlı olarak ve doktorlarımızın da yönlendirmesiyle 4-6 ay arasında ek gıdalara başlıyoruz. En temel sebep tabiki bebeklerimizin büyüdükçe anne sütünden daha fazlasına ihtiyaç duyuyor olması. Sebze püreleriyle başlayan ek gıda geçişlerinde, bebeğimiz büyüdükçe farklı yiyecekler tattırarak onların çok yönlü beslenmesini sağlıyoruz. Bebeklerinize yeni yiyecekler tattırırken onlara damak tadı oluşturmak da çok önemli, o yüzden sizin yiyemeyeceğiniz yemeği bebeğinize hazırlamayın.
Tabi bebeğimiz için tüm bu yiyecekleri hazırlarken çok dikkat  etmemiz gereken bir husus var ki o da 1 yaşından önce bebeğimizin kesinlikle yememesi gereken besinlerden uzak durmalıyız.
Peki nedir bu uzak durmamız gereken yiyecekler?

11 Nisan 2014

9 Ayın Halet-i Ruhiyesi


Hamilelik,  ilk günlerde yaşanan şaşkınlık,  yorgunluk, mide bulantıları, başını yastıktan kaldıramama halidir, hatta bazen iş yerinde açık tutamadığın gözlerine yenilip, 5 dk kafanı masaya koyup uyuma halidir, hatta bazen toplantıda gözün açık uyuyabilme hali...  Aslında korktuğunda, heyecanlandığında, mutlu bir haber aldığında, sabah uyandığında, gece yatarken elini hep karnını severken bulmandır, hamilelik... Seni duyabildiğini öğrendiğin andan itibaren herşeyi onunla konuşmaya başlamandır... Sonrasında ağırlaştıkça başlayan bel ağrılarına yenildiğin, koca bir göbekle gece uyuyamadığın, hamile yastığının vazgeçilmezin olduğu, ona sarılmadan yatamadığın,  sen tam yatağa yattığında uyanan miniğin tekmeleri sonunda sabahı sabah ettiğin,  daha şimdiden onun istekleri doğrultusunda hareket ederken kendini bulmandır... Her şeyin ötesinde o kalp atışlarını duyduğun ilk günden beri onun için yaşamaya başlamaktır hamilelik...

8 Nisan 2014

Büyük Bebek Alışverişi !


Bebek alışverişi bugüne kadar yaptığınız en detaylı, en önemli, günlerce üstünde çalıştığınız, excelde listeler yaptığınız, arkadaşlarınıza danışarak oluşturduğunuz, sizden önce anne olmuşların tüm tavsiyelerini dikkate aldığınız, en büyük alışverişiniz olabilir!! Şahsen benim öyle olmuştu. O kadar fazla şey var ki, e bir de tecrübesizlik var tabi, hepsi üst üste gelince anne adayını bir telaş alabiliyor. Benden önce anne olmuş tecrübeli arkadaşlarımdan tavsiyelerini ve markalarıyla birlikte bak bunlardan çok memnun kaldım dedikleri listelerini almıştım, benimle birlikte hamile olan arkadaşlarımla da alışveriş listeleri paylaşımlarında bulunduk ve yaptığım araştırmalardan aldığım notlarla da tüm bilgileri harmanlayıp, gerekli alışveriş listemi oluşturmuştum.
Alışveriş yaptığımız günü hatırlıyorum da, parça parça almak yerine eşimle birlikte tüm alışverişimizi bir günde yapmaya karar vermiştik!. Bir seferde arabaya bile sığdıramadığımız eşyalarımızı bebek mağazalarından 2 kez arabayı doldurarak eve taşıyabilmiştik J  
umarım markaları ve yorumlarıyla aşağıda paylaşacağım alışveriş listem size de yardımcı olur.

1 Nisan 2014

Gender Reveal Party



Bebek cinsiyetini öğrenme partlerini duydunuz mu???  Yurt dışında oldukça yaygın olan ama ülkemizde yeni başlayan bu partileri ilk duyduğumda bana çok çılgınca gelmişti.

Bebeğinizin cinsiyetini soğuk bir hastane odasında mı öğrenmek istersiniz, yoksa tüm sevdiklerinizle  birlikte keyifli bir partide mi? Diyerek yola çıkıyor bebek cinsiyetini öğrenme partileri J

Anne ve baba bebeklerinin cinsiyetini doktorlarından öğrenmeden kapalı bir zarf içinde alıyor. Heyecana bak! Elinde tuttuğun zarfın içinde belki de yıllarca hayalini kurduğun bebeğinin cinsiyeti yazıyor ve sen bakmıyorsun!!  Sonra bebeğin cinsiyetinin yer aldığı zarf partiyi organize edicek olan organizasyon firmasına gönderiliyor.